O kursie:
Brak pewność siebie stanowi problem w funkcjonowaniu każdego dnia. Z kursu dowiesz się jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, przestać zamatwiać się każdym problemem, radzić sobie z trudnymi ludzmi jakich spotyka się na swojej drodze. Techniki relaksayjne zawarte w kursie pomogą natomaist w rozładowaniu negatywnych emocji i świeżym spojrzeniu na każdy napotkany problem .
Kurs skierowany jest do:
- wychowawców,
- opiekunów,
- terapeutów,
- rodziców,
- wszystkich zainteresowanych
- wszystkich mających problem z brakiem pewności siebie
Program:
- Pewność siebie
- Brak pewności siebie – konsewkencje
- Motywacja do zmiany
- Jak radzić sobie z porażką
- Wygraj z zamartwianiem się
- Jak radzic sobie z trudnymi ludźmi
- Wygląd a pewność siebie
- Techniki relaksacyjne
Czas trwania: 8 godzin